什么是 BMI？
BMI 是根据人的体重和身高计算出的数值，用作筛查工具，将个人分类为体重不足、正常体重、超重和肥胖等体重状态类别。
快速了解
| 全称 | 身体质量指数 |
|---|---|
| 创建时间 | 2026-02-01 |
| 规范文档 | 官方规范 |
BMI 工作原理
身体质量指数是一个简单的计算，将人的体重（公斤）除以身高（米）的平方（kg/m²）。由比利时数学家阿道夫·凯特勒在 1830 年代开发，BMI 提供了一种快速评估个人体重是否在健康范围内的方法。世界卫生组织将 BMI 类别定义为：体重不足（<18.5）、正常（18.5-24.9）、超重（25-29.9）和肥胖（≥30）。虽然 BMI 因其简单性而被广泛使用，但它也有局限性，因为它不区分肌肉和脂肪质量，也不考虑年龄、性别、种族或身体成分。
主要特点
- 公式：体重(kg) / 身高(m)²
- 英制公式：(体重(lb) / 身高(in)²) × 703
- 体重不足：BMI < 18.5
- 正常体重：BMI 18.5-24.9
- 超重：BMI 25-29.9
- 肥胖：BMI ≥ 30
- 不直接测量体脂
常见用途
- 健康筛查和评估
- 人口健康研究
- 保险风险评估
- 健身追踪应用
- 医学诊断支持
示例
70 kg / (1.75 m)² = 22.9 BMI